啟動設置（Windows 11、10 和 8）和高級啟動選項菜單（Windows 7、Vista 和 XP）有助於以特殊配置的方式啟動 Windows，以避免任何阻止其正常啟動的問題。
但是，如果您嘗試的每個選項都失敗了，並且在電腦重新啟動時又回到了其中一個屏幕，該怎麽辦？
- 如果您在嘗試以安全模式啟動時「循環」回到啟動設置或 ABO 屏幕，請使用這些提示。
- 如果您還沒有嘗試過，請務必嘗試所有其他可用的啟動方法。
- 如果都不起作用，可能的解決方案包括 Windows 修復、系統還原或修復受保護的 Windows 文件。
為什麽您的電腦無法以安全模式啟動
此啟動設置循環或高級啟動選項循環（具體取決於您的 Windows 版本）是 Windows 無法啟動的常見方式。原因可能是加載安全模式所需的重要系統文件存在問題。
如果您的電腦每次嘗試進入安全模式、最後一次正確的配置和其他啟動方法時都會返回到啟動設置或 ABO 屏幕，請按照此故障排除指南進行操作。
如果您甚至無法進入此菜單，而是一直進入 Windows 登錄屏幕，或者看到錯誤消息，請參閱如何修復無法開機的電腦以獲取更具體的故障排除指南。
如何修復始終在啟動設置或高級啟動選項處停止的電腦
您有多種選擇：
1.嘗試以每種可用的啟動方法啟動 Windows。
- 以安全模式啟動 Windows
- 使用最後一次正確的配置啟動 Windows
您可能已經執行過此操作，但如果沒有，請知道這些啟動方法的存在，因為它們有助於避免阻止 Windows 加載的一個或多個特定問題。
也嘗試一下正常啟動 Windows 的選項 – 你永遠不會知道。
如果 Windows 實際上以上述三種模式之一啟動，請參閱頁面底部的提示以獲取幫助。
2.修復您的 Windows 安裝。Windows 不斷返回「啟動設置」或「高級啟動選項」菜單的最常見原因是一個或多個重要的 Windows 文件損壞或丟失。修復 Windows 會替換這些重要文件，而無需刪除或更改電腦上的其他任何內容。
在 Windows 11、10、8、7 和 Vista 中，這稱為啟動修復。Windows XP 將其稱為「修復安裝」。
Windows XP 修復安裝比更高版本的 Windows 操作系統中提供的啟動修復更復雜，並且有更多缺點。因此，如果您是 XP 用戶，您可能需要先嘗試這些其他步驟。
3.執行系統還原以撤消最近的更改。
由於驅動程序、重要文件或部分註冊表損壞，Windows 可能會返回「啟動設置」或「高級啟動選項」菜單。系統還原會將所有這些內容恢復到電腦正常運行時的狀態，這可以完全解決您的問題。
Windows 11、10 和 8 ：可在 Windows 外部通過「高級啟動選項」菜單進行系統還原。
Windows 7 和 Vista ：系統還原可通過系統恢復選項從 Windows 7 和 Vista 之外進行使用，並且在從 Windows 安裝光盤啟動時最容易使用。如果您使用的是 Windows 7，還可以從「高級啟動選項」菜單中使用「系統恢復選項」作為「修復電腦」選項。但是，這可能不起作用，具體取決於導致整體問題的原因，因此您可能必須啟動到安裝光盤。
Windows 11、10、8 或 7 的另一個選項：如果您沒有 Windows 安裝光盤或閃存驅動器，但您可以訪問另一臺安裝了這些版本的 Windows 的電腦，例如家裏的另一臺電腦或朋友的，您可以從那裏創建修復介質，您可以使用它在損壞的電腦上完成此步驟。有關教程，請參閱如何創建 Windows 7 系統修復光盤或如何創建 Windows 恢復驅動器。
Windows XP 和 Me 用戶：此故障排除選項不適用於您。自 Windows Vista 發布以來，可以通過可啟動光盤進行系統還原。
4.使用系統文件檢查器命令修復受保護的 Windows 文件。損壞的操作系統相關文件可能會阻止您通過「啟動設置」或「高級啟動選項」菜單，而 sfc 命令可以解決該問題。
由於您現在無法訪問 Windows，因此您需要從高級啟動選項（Windows 11、10 和 8）或系統恢復選項（Windows 7 和 Vista）中提供的命令提示符執行此命令。請參閱上面有關訪問這些診斷區域的註釋。
Windows XP 和 Me 用戶：同樣，此故障排除選項對您不可用。系統文件檢查器只能在操作系統的 Windows 中使用。
很可能，如果您在第 2 步中嘗試的 Windows 修復不起作用，那麽這也不起作用，但考慮到接下來的以硬件為中心的故障排除，值得一試。
5.清除 CMOS。清除主板上的 BIOS 內存會將 BIOS 設置恢復到出廠默認級別。BIOS 配置錯誤可能是 Windows 甚至無法以安全模式啟動的原因。
如果清除 CMOS 確實可以解決您的 Windows 啟動問題，請確保您在 BIOS 中所做的任何更改一次完成一項，這樣，如果問題再次出現，您就會知道是哪個更改導致了問題。
6.如果您的電腦已使用三年以上或已關閉較長時間， 請更換 CMOS 電池。
CMOS 電池價格低廉，不再保持電量的電池可能會在 Windows 啟動過程中導致各種奇怪的行為。
7.重新安裝所有你能拿到的東西。重新安裝將重新建立電腦內部的各種連接，並可以清除導致 Windows 卡在「高級啟動選項」或「啟動設置」屏幕上的故障。
嘗試重新安裝以下硬件，然後查看 Windows 是否能夠正常啟動：
- 重新安裝所有內部數據線和電源線
- 重新安裝內存模塊
- 重新安裝所有擴展卡
拔下並重新連接鍵盤、鼠標和其他外部設備。
8.測試內存。如果您的電腦的 RAM 模塊之一出現故障，您的電腦甚至無法啟動。然而，記憶力會慢慢衰退，並且在大多數情況下都會發揮作用。
如果您的系統內存出現故障，Windows 可能無法以任何模式啟動。
如果內存測試顯示有任何問題，請更換電腦中的 內存。
接下來的兩個步驟涉及更困難和更具破壞性的解決方案，以解決 Windows 卡在「啟動設置」或「高級啟動選項」菜單上的問題。可能需要使用以下解決方案之一來解決您的問題，但如果到目前為止您還沒有勤奮地進行故障排除，則您無法確定上述更簡單的解決方案之一不是正確對象，真愛。
9.測試硬盤。硬盤驅動器的物理問題可能是 Windows 無法正常啟動的原因。無法正確讀取和寫入信息的硬盤肯定無法正確加載操作系統，甚至無法進入安全模式。
如果測試顯示錯誤，請更換硬盤。更換硬盤後，您需要執行全新安裝。
如果您的硬盤通過了測試，則說明硬盤物理狀況良好，因此問題的原因一定是 Windows，在這種情況下，下一步將解決問題。
10.執行 Windows 的全新安裝。這種類型的安裝會擦除安裝 Windows 的驅動器，然後從頭開始重新安裝操作系統。
提示和更多信息
如果 Windows 將以一個或多個安全模式選項啟動，但僅此而已，請繼續執行本頁上的故障排除步驟，由於您可以訪問安全模式，完成該步驟會更容易一些。
如果 Windows 在啟用「最後一次正確的配置」後啟動，則上次電腦正確啟動後所做的某些更改會導致此問題，如果進行相同的更改，則可能會返回該錯誤。如果您可以避免再次引發同樣的問題，則無需采取更多措施，一切都會好起來的。
如果 Windows 啟動時啟用了低分辨率視頻，那麽您的電腦的顯卡很可能會出現故障：
- 首先，嘗試將屏幕分辨率調整為更舒適的值，看看問題是否消失。如果沒有，請轉到下一步。
- 從另一臺電腦借用一個正常工作的顯示器並嘗試一下。
- 更新視頻卡的 驅動程序。
- 測試電腦的內存，如果測試發現任何問題，請更換內存。
- 如果您的視頻集成到主板中，請更換視頻卡或添加視頻卡。
常問問題
如何關閉安全模式？
要退出 Windows 10 中的安全模式，請打開「開始」，選擇「電源」 > 「重新啟動」。如果您陷入困境，請選擇 Win + R 打開「運行」對話框，輸入 MSConfig，然後取消 選中「啟動」選項卡中的「安全啟動」 。
如何在安全模式下打開 Outlook？
要在安全模式下打開 Outlook，請按住Ctrl 鍵並選擇「是」以確認您要在安全模式下打開 Outlook。或者，按 Win + R 並輸入Outlook.exe /safe。
如何在安全模式下啟動 Mac？
要使用 Mac 的安全啟動選項，請關閉 Mac，按住Shift鍵，然後啟動 Mac。當您看到登錄窗口或桌面時，松開Shift鍵。